Fin 2009 - Premier blog, premières nouvelles…
Bonjour, voici un peu de mes nouvelles, pour changer un peu…
J'ai passé deux ans à Marseille à préparer ma nouvelle vie, trouver de nouveaux repères, plus en accord avec moi-même et avec ce que j’aime : la vie en plein air, le travail manuel, la recherche d'autonomie. D’abord développement d’un mode de vie permettant de vivre avec peu d'argent : nourriture végétalienne, faire le pain moi même, ramasser les plantes sauvages (merci Couplan), vêtements de récup, voyage en stop, hygiène/santé/entretien à la Raffa (huiles essentielles et produits basiques faits maison), et me voilà libre comme l’air ou presque, libre d’aller où je veux et quand je veux, puisque j’ai tout mon temps ! :-)) Enfin, ça n’a pas été si facile ! remettre en question les habitudes, les modes de pensée, ma relation aux choses, aux gens, à la société, à moi-même, et des tas de choses qui n’existaient même pas pour moi auparavant. Et ça ne fait que commencer :-)
Me voici maintenant depuis bientôt six mois en Franche-comté, chez des amis qui ont un petit hameau à moitié abandonné, près d'un joli étang, en pleine campagne. 10 personnes, moyenne d'âge 60 ans, ils ont beaucoup réfléchi à la question, mais tout reste à faire. Au programme, d'abord la rénovation de l'appart que j’habite actuellement et qui se finalise en même temps (bientôt les toilettes sèches). Grosse isolation, le tout chauffé à l’aise par un petit poële à bois : que du bonheur. Plus tard il y a plein d’autres appartements à rénover aussi, pour pouvoir accueillir plus de monde.
Dernièrement aussi, un stage de méditation au centre Vipassana près d’Auxerre. Depuis le temps que je voulais m'y mettre, j'ai enfin fait le pas. Ça dure 10 jours et c'est de l'intensif, au moins on en a pour son argent. Ah non c'est vrai que c'est gratuit… Incroyable aussi, non ? et pourtant c'est vrai, j'y étais. Avant d’y être je craignais l'obligation de silence (même pas de gestes ni de regards !), pas de téléphone ni livre ni crayon ni ordinateur pendant 10 jours, pas de repas le soir, pas de chéri(e) pour tenir chaud la nuit, et levé à 4h du mat. Pire que la prison en somme. Mais une fois sur place j'ai remercié ce règlement, car le pire était ailleurs… Tiiin tintiin (musique de thriller) oui, le pire était à l'intérieur de …moi. Bon je rigole, mais c'était vraiment intensif, et ces règles étaient une aide plus qu'une contrainte. Sinon c'est très bien organisé et on est "porté" du début à la fin, un vrai cocon. Le retour à la vie "normale" n'est pas évident : comment intégrer ce qu'on appris durant ce stage au milieu de toutes ses activités, le stress, les habitudes de vie, de comportement avec les autres, etc. Ben c'est pas facile, ça chamboule bien les choses. Solution : à la fois laisser faire et prendre petit à petit de nouvelles habitudes (pratiquer la méditation en particulier). Ça fait plus d'un mois maintenant, et ça marche plutôt bien. La technique apprise au stage, c'est la technique mise en place il y a 2500 ans par le Bouddha. Je ne suis pas allé vérifier, mais c'est tellement basique que ça n'a pas du beaucoup changer… En résumé il suffit de s'assoir (comme on veut mais le dos droit) et de porter son attention sur sa respiration (naturelle). 3 ou 4 jours après (dans le stage) on porte son attention sur les différentes parties du corps, puis sur l'ensemble du corps. En soit, on s'en fout un peu d’avoir conscience de notre corps, mais c'est juste un exercice. Et puis il ne faut pas oublier que nos émotions sont inscrites dans le corps, donc corps -> émotions -> esprit, la boucle est bouclée. Le but c'est de développer une meilleure discipline de l'esprit dans le "non-effort", et de développer la qualité d'"équanimité" face à tout ce qui peut se produire : sensations, émotions, et tout événement intérieur ou extérieur. Pour ça, juste porter son attention sur la respiration. Pour ceux qui ne connaissent pas, essayez juste une minute et vous verrez qu'au bout de 2 secondes votre esprit part dans tous les sens, qu'il est totalement instable : pendant cette minute vous aurez des tas de pensées et quasiment aucune attention constante pour votre respiration. Et vu que notre société est gérée par des personnes comme nous, à l'esprit tout aussi instable, ça explique mieux le chaos du monde et pourquoi la "technologie" ne résout rien, bien au contraire… Et puis bien sûr, l'intérêt final de tout ça, c'est de se libérer de ses souffrances. Ça ne veut pas dire qu'on ne souffre plus, ça veut dire qu’on en n’est plus dépendant et donc qu'on devient libre, car la seule et unique chose qui nous emprisonne ce sont nos souffrances, présentes et passées… Éh oui…
Bref.
Les prochains projets : gagner un peu de sous avec un petit catalogue web avec panier pour un ami, planter des graines, construire un chauffe-eau solaire à thermo-syphon à un seul circuit d'eau, un séchoir solaire (pour sécher des légumes et fruits), peut-être un petit tour au festival Musique-Action à Nancy, j'aimerai beaucoup faire un stage de construction de maisons en bottes de paille aussi, et voyager un peu…
Je n’ai pas parlé de ma vie sentimentale, mais elle n’en est pas moins riche et compte énormément dans mon évolution !
À bientôt........................
J'ai passé deux ans à Marseille à préparer ma nouvelle vie, trouver de nouveaux repères, plus en accord avec moi-même et avec ce que j’aime : la vie en plein air, le travail manuel, la recherche d'autonomie. D’abord développement d’un mode de vie permettant de vivre avec peu d'argent : nourriture végétalienne, faire le pain moi même, ramasser les plantes sauvages (merci Couplan), vêtements de récup, voyage en stop, hygiène/santé/entretien à la Raffa (huiles essentielles et produits basiques faits maison), et me voilà libre comme l’air ou presque, libre d’aller où je veux et quand je veux, puisque j’ai tout mon temps ! :-)) Enfin, ça n’a pas été si facile ! remettre en question les habitudes, les modes de pensée, ma relation aux choses, aux gens, à la société, à moi-même, et des tas de choses qui n’existaient même pas pour moi auparavant. Et ça ne fait que commencer :-)
Ensuite j’ai pris pas mal de temps pour me constituer un sac à dos bien complet et léger (10kg avec eau et nourriture), fabrication d'un tarp, d'un mini-réchaud à bois, etc… Donc voyages à pied ou en stop pour me balader dans la nature, faire des chantiers écolos participatifs, rencontrer des gens à des festivals écolos ou de permaculture. Aller à l’aventure…
Ah oui aussi, un peu d’activisme de type "action directe non-violente". Très enrichissant. Stage, actions plus ou moins grosses et plus ou moins risquées, et montage d’un petit groupe bien sympa à Marseille.
Me voici maintenant depuis bientôt six mois en Franche-comté, chez des amis qui ont un petit hameau à moitié abandonné, près d'un joli étang, en pleine campagne. 10 personnes, moyenne d'âge 60 ans, ils ont beaucoup réfléchi à la question, mais tout reste à faire. Au programme, d'abord la rénovation de l'appart que j’habite actuellement et qui se finalise en même temps (bientôt les toilettes sèches). Grosse isolation, le tout chauffé à l’aise par un petit poële à bois : que du bonheur. Plus tard il y a plein d’autres appartements à rénover aussi, pour pouvoir accueillir plus de monde.
Ces derniers jours on a mis en place la culture sur buttes paillée. Les buttes font 1m20 de large et 70cm de haut. Avantages : pas besoin de retourner la terre chaque année, pas besoin de se baisser, pas besoin d'arroser, pas de mauvaises herbes à arracher et des microclimats s'installent grâce à la pente de la butte. Et puis aussi, le mélange des cultures et la facilitation d'un écosystème riche évite la plupart des maladies. pas de taillage non-plus. Autre avantage : on produit plus à l'hectare et la terre s'enrichie d'elle même d'année en année ! incroyable. Mais pourquoi ne l'a t-on pas inventé plus tôt !? Bon en fait ce n'est pas entièrement nouveau, mais ça a été entièrement repensé il y a 30 ans environ et mis au goût du jour. Et ce qui est cool c'est qu'on est une petite dizaine à cultiver comme ça dans la région :) Ici on ne produits que pour quelques personnes seulement et l'autonomie en légumes n'est pas pour cette année, mais presque.
Humainement le lieu est très riche et complexe, pas évident de s'y faire une place. Mais justement j'apprends et ça m'apporte énormément. Gérer les divergences, rassembler pour des petits objectifs commun, un peu de psychologie et de diplomatie…
Plus de détails et de photos sur mes activités au Beuchot ici.
Dernièrement aussi, un stage de méditation au centre Vipassana près d’Auxerre. Depuis le temps que je voulais m'y mettre, j'ai enfin fait le pas. Ça dure 10 jours et c'est de l'intensif, au moins on en a pour son argent. Ah non c'est vrai que c'est gratuit… Incroyable aussi, non ? et pourtant c'est vrai, j'y étais. Avant d’y être je craignais l'obligation de silence (même pas de gestes ni de regards !), pas de téléphone ni livre ni crayon ni ordinateur pendant 10 jours, pas de repas le soir, pas de chéri(e) pour tenir chaud la nuit, et levé à 4h du mat. Pire que la prison en somme. Mais une fois sur place j'ai remercié ce règlement, car le pire était ailleurs… Tiiin tintiin (musique de thriller) oui, le pire était à l'intérieur de …moi. Bon je rigole, mais c'était vraiment intensif, et ces règles étaient une aide plus qu'une contrainte. Sinon c'est très bien organisé et on est "porté" du début à la fin, un vrai cocon. Le retour à la vie "normale" n'est pas évident : comment intégrer ce qu'on appris durant ce stage au milieu de toutes ses activités, le stress, les habitudes de vie, de comportement avec les autres, etc. Ben c'est pas facile, ça chamboule bien les choses. Solution : à la fois laisser faire et prendre petit à petit de nouvelles habitudes (pratiquer la méditation en particulier). Ça fait plus d'un mois maintenant, et ça marche plutôt bien. La technique apprise au stage, c'est la technique mise en place il y a 2500 ans par le Bouddha. Je ne suis pas allé vérifier, mais c'est tellement basique que ça n'a pas du beaucoup changer… En résumé il suffit de s'assoir (comme on veut mais le dos droit) et de porter son attention sur sa respiration (naturelle). 3 ou 4 jours après (dans le stage) on porte son attention sur les différentes parties du corps, puis sur l'ensemble du corps. En soit, on s'en fout un peu d’avoir conscience de notre corps, mais c'est juste un exercice. Et puis il ne faut pas oublier que nos émotions sont inscrites dans le corps, donc corps -> émotions -> esprit, la boucle est bouclée. Le but c'est de développer une meilleure discipline de l'esprit dans le "non-effort", et de développer la qualité d'"équanimité" face à tout ce qui peut se produire : sensations, émotions, et tout événement intérieur ou extérieur. Pour ça, juste porter son attention sur la respiration. Pour ceux qui ne connaissent pas, essayez juste une minute et vous verrez qu'au bout de 2 secondes votre esprit part dans tous les sens, qu'il est totalement instable : pendant cette minute vous aurez des tas de pensées et quasiment aucune attention constante pour votre respiration. Et vu que notre société est gérée par des personnes comme nous, à l'esprit tout aussi instable, ça explique mieux le chaos du monde et pourquoi la "technologie" ne résout rien, bien au contraire… Et puis bien sûr, l'intérêt final de tout ça, c'est de se libérer de ses souffrances. Ça ne veut pas dire qu'on ne souffre plus, ça veut dire qu’on en n’est plus dépendant et donc qu'on devient libre, car la seule et unique chose qui nous emprisonne ce sont nos souffrances, présentes et passées… Éh oui…
Bref.
Les prochains projets : gagner un peu de sous avec un petit catalogue web avec panier pour un ami, planter des graines, construire un chauffe-eau solaire à thermo-syphon à un seul circuit d'eau, un séchoir solaire (pour sécher des légumes et fruits), peut-être un petit tour au festival Musique-Action à Nancy, j'aimerai beaucoup faire un stage de construction de maisons en bottes de paille aussi, et voyager un peu…
Et surtout prendre plus de temps pour moi : bouquiner, méditer, bricoler, peindre.
Je n’ai pas parlé de ma vie sentimentale, mais elle n’en est pas moins riche et compte énormément dans mon évolution !
À bientôt........................
Florent
le dimanche, 21 mars 2010
in Blog
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Commentaires
ça y est, tu fais partie de la secte toi aussi ?!
c'est cool la méditation, c'est la belle vie....
je mesure chaque jour ses bienfaits
a+
Alors là , chapeau! je ne sais pas comment je suis et tu es dans mon carnet d'adresse, mais je suis ravie de te rencontrer! enfin un qui est heureux,qui ne se plaint pas et qui cherche en appréciant ses rencontres, c'est hyper rare , crois moi.
J'ai passé 20 ans en Afrique, et suis rentrée en france depuis 1 an et 9 mois.l'adaptation n'est pas facile mais pourquoi cela devrait il être facile ? affronter et découvrir une différence est ô combien passionnant aussi raide soit il!.
je pense que les choses s'apprennent ainsi justement et demande donc rigueur, travail, et santé et fun.
Je suis heureuse pour toi , et de ta quête , bravo.
Ce centre m'a l'air bien intéressant, j'irai bien y faire un tour..j'ia pris les coordonnées sur leur site..... je pratique le yoga depuis mon retour chez vous, et ai pratiqué 7 ans le tai chi chuan.la conscience de sa respiration et de son souffle sont fondamentaux à un bon avancement , mais je vois que tu l'as bien compris , c'est vraiment super.
Merci Florent pour ton histoire, je n'aime pas trop les blogs , et le tient je l'ai lu jusqu'au bout ! n'hésite pas à refaire signe , et si tu passes par bordeaux ,arrêtes toi à l'appartement (0643933870).
Bonne route!
BIG HUG ! Chris.
Salut à toi, et bravo pour toutes ces évolutions ! Je te souhaite une bonne route et de l'harmonie dans ta vie, c'est toi qui est dans la vrai, si ta route sillonne une jour par chez nous n'hésite pas à nous prévenir. Bonne continuation.
Twiggie. GL de Nice.
Eh bien voilà un bon début de blog!!!!
Cet article est très intéressant!
T'as réussi à tenir les 10 jours du stage de méditations? waw! respect!
je tente de t'appeler bientôt!
bisous
Une fois de plus je suis impressionnée et en admiration face à tes projets qui se concrétisent petit à petit et qui sont, je le pense, tout à fait en phase avec ta légende personnelle :)
Je te souhaite de vivre encore beaucoup d'aventures extraordinaires au cours de ton chemin, et bien sûr, à nouveau, tout le meilleur pour toi qui le mérite.
Je t'embrasse bien fort
C'est génial Florent, ça fait plaisir de te lire ... j'ai hâte du prochain article, s'il te plait, ne t'arrête pas!!!
Je te souhaite tout le bonheur du monde dans cet quête du bonheur qui est la tienne!!!
A bientôt,
Marielle
Bon ! Début d'info pleine de richesse, très perso, avec juste la question de cette part de perso si nécessaire ET la part de prise en compte des autres, de l'autre... Entre solitude et collectif, entre générosité ET centré sur soi... Entre trop d'un côté et pas assez de l'autre... Bref ! C'est toute la question de la JUSTESSE... de sa vie. Pas vrai ???
Merci de dire tout cela, en tout cas. Comme une aventure à suivre ! Bisous bisous
Salut cousin!
Je médite et m'éveille depuis 4 ans, je te comprends, je suivrais ton blogue avec attention.
À bientôt,
Stéphane
Hello ! Suite : à te lire et relire, je trouve que tu racontes bien ! On a l'impression d'une sorte de carnet de voyage avec envie de savoir la suite ! C'est simple, vivant, heureux, riche... Et tout ça et tout ça...
Bizoubis
Salut Florent,
Je te lis, je ne t'ai pas vu depuis plus de 10 ans... t'as fais du chemin a priori, comme nous tous. J'ai tchaté avec Elr.. qui semble en avoir fait aussi... moins que toi peut-etre ou plutot différemment.. Mais pourquoi? un electrochoc, un evenement, une errance qui ménerait à la cohérence ??? En tous cas ton témoignage m'intêrpelle... mais ça ne m'étonne pas de la petite parcelle de toi que j'avais cru deviner à l'époque...m'a l'air bien "exploitée" aujourd'hui.... la quête est sans fin...continues, je te suis en lecture du moins...
LOVE IS ALL YOU NEED
ta p'tite cherie...
Bravo Flo pour ton joli blog, j'ai hâte de connaître la suite de tes aventures ! en espérant te rendre visite un de ces 4...bisous nath